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걱정이 안 멈출 때, 바로 없애려 하지 말고 ‘통제 가능한 일’부터 적어야 하는 이유 관련 핵심 정보를 상징적으로 보여주는 썸네일 이미지 글 요약 걱정이 안 멈출 때, 바로 없애려 하지 말고 ‘통제 가능한 일’부터 적어야 하는 이유 관련 확인 방법과 주의사항을 정리했습니다.